【ぷるっぽんと共に33】‘リハビリ卒業’
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…
乳がん乳がん乳がんセルフエクササイズ
乳がん
乳がん＜動画＞冬場の足のケア
ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。 みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、…
乳がんセルフエクササイズ＜動画＞美香のバランスボールエクササイズ
ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。 みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、…
チャレンジ【ぷるっぽんと共に25】‘じゆーになった！’
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part7
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 乳がん手術後に多くの方が直面する、腕が上げづらいという問題。 その対策エクササイズとして実際に私がやって…
乳がん乳がん手術前のセルフエクササイズ Part8
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 乳がん手術後に多くの方が直面する、腕が上げづらいという問題。 その対策エクササイズとして実際に私がやって…
チャレンジ乳がん手術後のセルフエクササイズ チャレンジ編2
乳がんの罹患率は、年々、上昇しています。 そして、若年性（~39歳）の罹患率も例外なく増えています。 今の日本の女性の出産年齢の高齢化と合わせると、小さい子どもの子育てをしながら闘病するケースも、無視はでき…
チャレンジ乳がん手術後のセルフエクササイズ チャレンジ編１
乳がんの罹患率は、年々、上昇しています。 そして、若年性（~39歳）の罹患率も例外なく増えています。 今の日本の女性の出産年齢の高齢化と合わせると、小さい子どもの子育てをしながら闘病するケースも、無視はでき…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part6
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 乳がん手術後に多くの方が直面する、腕が上げづらいという問題。 その対策エクササイズとして実際に私がやって…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part５
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 乳がん手術後に多くの方が直面する、腕が上げづらいという問題。 その対策エクササイズとして実際に私がやって…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part４
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 乳がん手術後に多くの方が直面する、腕が上げづらいという問題。 その対策エクササイズとして実際に私がやって…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part３
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 乳がん手術後に多くの方が直面する、腕が上げづらいという問題。 その対策エクササイズとして実際に私がやって…
プロフィール
永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。