乳がん手術後のセルフエクササイズ Part7
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 &nbs…
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乳がん乳がん手術前のセルフエクササイズ Part8
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 &nbs…
チャレンジ乳がん手術後のセルフエクササイズ チャレンジ編2
乳がんの罹患率は、年々、上昇しています。 そして、若年性（~39歳）の罹患率も例外なく増えていま…
チャレンジ乳がん手術後のセルフエクササイズ チャレンジ編１
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乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part6
乳がん手術後に多くの方が直面する腕を上げる動作。それを改善するために自分でできるエクササイズをご紹介しています…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part５
乳がん手術後に多くの方が直面する腕を上げる動作。それを改善するために自分でできるエクササイズをご紹介しています…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part４
乳がん手術後に多くの方が直面する腕を上げる動作。それを改善するために自分でできるエクササイズをご紹介しています…
乳がん乳がん手術後のセルフエクササイズ Part３
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プロフィール
永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。