美香のヨガ・プライベートレッスン

美香のヨガ・トレーニングセッションは現在、オンラインに限定してセッションを開催しております。(2022年1月)

 

美香ヨガ オンラインレッスン

zoomを介してのレッスンです。

ご自宅での受講が可能ですので、移動の不安なくカラダを動かすことができます。

こんな方におすすめ

  • テレワーク中の方のお仕事合間の息抜きに
  • 外出を自粛されている方
  • 遠くにお住まいの方
  • 細かい動きの調整よりも、頻度多く受けたい方
  • 気軽に仲間と集い、カラダを動かす時間を持ちたい方

 

オンライン プライベートレッスン

zoomを介して、あなたの困ったに丁寧に向き合う時間です。

  • 1セッション45分
  • 費用:1人 5,500円(税込み)

  • お申込み時に、paypal決済を利用してお支払いまでお済ませいただけます。
  • 開催日前日までに、ご登録のメールにzoomのご招待をお送りします。
  • ご自宅でのレッスンですので、お子様の乱入♡や生活音などがあることは承知しております!

 

Seasonal Package

オンラインレッスンをお得に受けられるパッケージです。

詳細はこちらからどうぞ。

ながたみかの『からだの軸を整える』オンラインプライベートセッション

 

オンライン セミプライベートレッスン

zoomを介して、気の合う仲間と集う時間です。

  • 1セッション45分
  • 人数:3〜8名
  • 費用:1人 2,750円(税込み)

  • 3名以上集まって、代表者様がお申込み・決済までお済ませください。※個別でのお支払いをご希望の場合は、お問い合わせください。
  • 開催日前日までに、代表者様へzoomのご招待をお送りします。
  • お支払いは、申込みページの〈注文数〉を参加人数にして一括でお支払いができます。
  • ご自宅でのレッスンですので、お子様の乱入や生活音などがあることは承知しております!

 

オンライン グループレッスン

今は、秋冬バージョン☃️のヨガレッスン、『ぽかぽかヨガ』を開催中!

詳細は、こちらをどうぞ!

ぽかぽかヨガzoomレッスン

 

美香ヨガ 対面レッスン

現在、対面レッスンの受付は行っておりません。(2022年1月)

 

美香のヨガレッスンをご家庭で体験ください!

午前中・10分・全身

都会のど真ん中に広がる、緑の芝生で、

全身をパリッと動かしてみました!

※オープニングでお話ししている新宿御苑での無料イベントは終了しました。

いつでも・11分・全身(ちょっと体幹トレーニングも!)

左右の動きを使い、

体幹トレーニングの要素も取り入れました!

いつでも・5分・肩周り

デスクワークの合間や、

テレビを見ている時などに、、、

肩首周りをスッキリさせましょう!