知っていました？
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。  …
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動画股関節が窮屈な時に！＜ストレッチ動画あり！＞
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。  …
動画脊柱管狭窄症って、な〜〜〜に！？
ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。 みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、…
剣道剣道家のためのセルフケアpart13：肘の裏側のケア
剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。 剣道のカラダの専門家？ 永田美香って誰？って思った方はこちらをどうぞ！ 剣道をする多くの方々、老若男女、健康づくりから、勝負の世界にいる方まで、より快…
剣士のためのセルフケアクリニック【2018年→2019年 振り返りとこれから④】剣士のカラダケアの専門家として
『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。 みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開…
セミナー・レッスン報告【剣士のためのセルフケアクリニック＜京都~肩・ほぐもん編~＞】カラダはもっと楽になる!
剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。 解剖学的な知識と、あなたらしい動きを引き出す動きの専門家としての経験とスキルで、あなたの「やりたい剣道」をサポートします。 剣道のカラダケアの専門家？だれ？って方は…
剣道椎間板ヘルニアって、な〜〜〜に！？
ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。 みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、…
剣士のためのセルフケアクリニック＜剣道＞試合の前のオススメの準備法 中・高生編
剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。 剣道のカラダの専門家？ 永田美香って誰？って思った方はこちらをどうぞ！ 剣道をする多くの方々、老若男女、健康づくりから、勝負の世界にいる方まで、より快…
剣士のためのセルフケアクリニック＜剣道＞審査の前日と当日朝のおすすめエクササイズ
剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。 剣道のカラダの専門家？ 永田美香って誰？って思った方はこちらをどうぞ！ 剣道をする方へ：永田美香のススメ 剣道をする多くの方々、老若男女、健康づくりか…
乳がん＜動画＞冬場の足のケア
ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。 みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、…
剣士のためのセルフケアクリニック【剣士のためのセルフケアクリニック＜東京~ほぐもん会~＞】ころころやる’だけ’にもコツがある！
剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。 解剖学的な知識と、あなたらしい動きを引き出す動きの専門家としての経験とスキルで、あなたの「やりたい剣道」をサポートします。 剣道のカラダケアの専門家？だれ？って方は…
乳がんセルフエクササイズ＜動画＞美香のバランスボールエクササイズ
ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。 みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、…
プロフィール
永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。