知っていました?

セミナー・レッスン情報

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。

 

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、

私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。

 

 

美香のヨガレッスンがいつでもどこでも!

ご存知でしたか?

 

美香ヨガのページには、

常時1〜2個のヨガ動画が載っているんですよ♪

美香のヨガレッスン

 

「美香ヨガ」に興味持ちページにきてくださった方へ、

ささやかなプレゼント🎁をと思って。。。

 

動画リニューアル✨

今までの動画はこちらでした。

 

それと、

 

今回、この2つの動画から、

先日、新宿御苑でとったヨガ動画にリニューアルです!

 

 

なかなかお外に出られない時ではありますが、

少しでも気持ちがリフレッシュできたらいいなと思います。

 

 

カラダを軽く動かしてみたいな!という時に、

ご利用くださいね!!!

 

 

約10分の全身を動かすものと、

約5分で肩周りを動かせるものが載っています。

 

オンライン・オフラインとも受付中!

と、そんな美香ヨガレッスン、

 

オンライン、オフラインともにレッスンを再開しております。

 

 

こちらのページで、ご自身に合った形を探してくださいね♪

美香のヨガレッスン

 

さらに!

 

この9月からは新宿御苑でも、

私のレッスンが受けられるようになります♪

<参加無料!募集開始!>新宿御苑で朝ヨガレッスンやります。

 

 

皆さんとお会いできるのを、

楽しみにしています♪