長野のおもいで③「食」

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。

３日間、長野に旅をしてきた思い出を、写真と共にシェアしています。

第１弾は、「田んぼ」

長野のおもいで①「田んぼ」

第２弾は、「木」

長野のおもいで②「木」

と来て、今日は「食」です。

この旅最初の「食」は新幹線で食べた、特大スイートポテト！！！

「食」と言えば！な、このお方で、始まり始まり。

四柱神社のカフェ

松本駅到着し、レンタカーをピックアップして最初に向かったのは、四柱神社。

社務所のお隣に、カフェを発見。

なぜ目に止まったかというと、、、

こんな巨大かき氷を食べている人がいたのです！

色々面白く、ツッコミどころ満載なカフェでしたが、このふわっふわのかき氷は、最高でした。

おやき

そしてこれは、この旅の最後に食べたもの。

おやき！

中身：皮＝9.5：0.5

そんなおやきが、外遊びでぐーぐーなり始めたお腹に、ガツンと吸い込まれました！

ボリューム満点なお蕎麦やさん

信州行ったら、そばでしょ！

田んぼでどろんこになった後、田んぼのオーナー平出さんがご紹介くださったお蕎麦やさんが、すごかった。。。

そば亭 貴さん！

みよ！この天丼！！！

天ぷら1個1個がでかい！そして、すごく素材がいい！！！

お蕎麦も、「家族盛り」というスペシャルメニューがあり、その３人前を大人５人＋食べ盛り２歳児２人がかりで、やっとこ食べました。

お宿 八寿荘のやさしいごはん

何と言っても、この旅の「食」は、お宿のごちそうです。

地のものを、

丁寧に、

ありがたくいただきます。

ご飯は、自分たちで薪を割って、火を起こして、愛農かまどというかまどで炊いたご飯です。

「ご飯でご飯がススムくん！」まさに、そんな贅沢なお米を食べました。

コース料理で、温かいものが温かいうちに出てくるおもてなしは、もう言うことありません。

朝は、おかゆです。

全て手作りの、全てそこで採れたもののトッピングを、各々で楽しみます。

手作りのお漬物は、娘も気に入り、毎食、喜んで食べていました。

温かいお味噌汁が、忘れられません。

こんな優しい食事なので、お酒もいいものを、ちょっとだけで大満足。

この旅では、1日目は地元の大雪渓の生酒、2日目はオーストリアのオーガニックワインをいただきました。

お腹がなるって、いいね！

食べて、動く。

動いたら、いいお湯に浸かり、汗を流していいお水を飲む。

そしたら、自然とお腹が「ぐー」っとなるのです。

いいものを食べねば！

そんなことは、みじんも考えない旅でしたらが、自然と適量で満足し、’間食’も欲さない時間でした。

「食」べる習慣も、こうして、ココロが満たされると安定する。

当たり前なことを、当たり前に感じられる、とても穏やかな時間が流れました。