大切な誰かと、大切な誰かのハブになりたい！
『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造を得意とする、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！
その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
今年も、クリスマスの季節！
昨年、人生初のクリスマスリーズ作りにチャレンジ！
今年も、また！
やってきました〜〜〜！
やっぱりいい香り
世田谷駅の近くにある、City Coffeeさんに行ってきました！
お店に入ると、いい香り。
このシダーウッドの香り。
たまらない！！！
今年は、こうした小物をつけるかも！
この、リースのベースがあるから、初心者でも安心です。
わからなかったら「わかりません！」
お花屋さんである先生が、
丁寧に最初のステップを説明くださいました。
このステップ、2回目なのに、
先生がとてもシンプルに説明してくださっているのに、
いざ、自分がやろうとすると、、、😱
出だしがわからない。。。
そうなったら、始められないので躊躇なく聞く！
「せんせー、わかりませーん！」
おかげさまで！
できましたー！
今年は、ちょっと大人な感じ！
バックが変わると、表情が変わる！
今年のテーマは、集中！
自分の大切な人をじっくり見つめて、
自分が届けるべきことを、シンプルに届けます！
ちなみに昨年のはこれ。
テーマは、外に広がる和でした。
1年で、自分のやるべきことが変化してきた証拠ですね。
何かに没頭すると、こういう変化も見えてくるから面白い。
世代交代
１年間、玄関を飾ってくれていたこの子と、
今回作ったこの子。
世代交代。
また1年、よろしくね！
ランチはまことさんのホットサンド！
このリース作りは、ランチ付き。
私の大好きな、ホットサンド！
たまらない〜〜〜〜。
ヨガで冬を乗り切ろう！
美香のヨガレッスンは、12月も元気に開催です！