【Revealing Body Map第5回】呼吸だけで骨は動くのか?

RBM

ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。

 

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。

 

4月から始まった、【RBM~カラダの地図を明確にする~】スクール。

このスクール制の講座は、月に1度決まったメンバーで集まり、「骨」を触っていくことで、自分自身の輪郭を明確にしていきます。

 

そこから生まれるものは、人それぞれ

自由度の高い講座だからこそ、そこから手にする産物も、人それぞれに様々です。

 

唯一、一生共に過ごす自分のカラダ。

そのカラダの「骨格」を知ることは、自分のカラダを知る大きな一歩になります。

 

 

第1回は、身体中の206個の骨を丁寧に触りました。

 

第2回では、その骨と骨が出会うことで生まれる、「動き」を楽しみました。

 

そして、第3回では、「左右に存在するもの」にフォーカス。

 

そして今回、第4回は、全身万遍なく&頭蓋骨の動きを感じてみました。

【Revealing Body Map第4回】呼吸と頭蓋骨の動きを知る

 

そして今回、第5回は「呼吸だけで骨は動くのか?」ということにチャレンジしていきました。

 

呼吸だけででしょ?だけででしょ??

【RBM〜カラダの地図を明確にする〜】

全10回1年かけて、何度も何度も骨を触っていくこの講座も、折り返しの5回目。

 

今回は「呼吸だけで骨は動くのか⁉︎」を自問自答しながらの時間。

 

呼吸で動くカラダを体感しよう!

 

そう、大事なことは、体感していること。

 

「呼吸で骨、動くに決まってんじゃん!!」

って頷いて下さったあなたも、

 

「え?動くの?」

って興味持って下さった方も、

 

みなさん、ぜひぜひ、そのことを自分の身体で確認してみてくださいね。

 

RBMは、講座を通して、自分のカラダへの信頼度を上げていきます。

 

人によっても、
触り方によっても、
骨の動きは全然違う。

 

考えるより、感じよ。です。

 

さすがに5回目になると、私の出る幕なし。

もう、さすがに5回目になると、私は出る幕がほとんどなくて、、、

 

こんな様子です。

 

みんな楽しそうだなぁ、

気持ち良さそうだなぁ、

って指をくわえてセルフケアしてます。

 

触って、触られて、感じるカラダの可能性。

動いて、導かれて、変化していくカラダの柔軟性。

 

全てが貴重なカラダとの会話時間。

 

こんな経験を、生きているうちでしたことのない人が多すぎる。

いや、他ではできないと思う。

 

私が去年1年の乳がんの闘病を経て自分で体感したことを、

必死で形にした講座だから。

 

ここにしかない講座。

ぜひ一度、このスペシャルな時間を体験してくださいねー!

 

来年度の【大人の習い事 RBM~カラダの地図を明確にする~】1年間のスクールの前に、全国各地で1day講座を開催しております。

 

「私は、生きてここにいる。それだけで最高だ!」

そう思える時間をご一緒に。

<東京>RBM1day講座〜1日でカラダ中の骨を触り尽くす〜

<イベント詳細>
・日時;10月17日(水)10:00-17:00
※ランチ1時間を含む
・場所;Kukuna Body(麻布十番4番出口徒歩8分)
・参加費;20,000(税抜)

<熊本>RBM1day講座〜1日でカラダ中の骨を触り尽くす〜

<イベント詳細>
・日時;12月24日(月・祝)10:00-17:00
※ランチ1時間を含む
・場所;くまもと県民交流館パレア
・参加費;20,000(税抜)

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