『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造を得意とする、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!
その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
4月から、【Revealing Body Map第2期】がスタートしました。
先月の様子はこちら。
層の確認、ラストです
この講座は、骨を触ることで、カラダの輪郭を明確にしていきます。
ですが、、、もちろん生身のカラダには、骨の外に、様々な「層」があります。
この講座は、触ることを仕事にする人のためではないので、
その「重なり」を知り、
それぞれの存在を認め、
骨に達することを楽しみます。
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太ももや、腕、胸郭など、様々な場所でその「層の確認」をしていきます。
この講座は全10回、月に1度、1年間をかけて学びを深めていく【Kukuna Bodyの大人の習い事】です。
その最初の3回をかけて感じてきたこの「層の確認」も、今回で終了。
みなさん、次回からはじっくり骨と向き合っていきます。
自然と疑問が湧き、知りたくなったら学び時
人のカラダに触っていくと、
その人を通して、自分のカラダに興味が湧き始めます。
そうすると、いろいろ知りたくなってくる!
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そんな時は、こつべぇに戻る。
そして、みんなであーでもない、こーでもないと、ひとしきり迷ってみる。
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男性のカラダがあってくれると、これまた興味がググッと広がってきますね!
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必要だったら、私がヘルプしますし、
いい方向に行っていたら、私は楽しそうな姿をカメラに収めます。
この講座は、そんな講座です。
教材は目の前の方のカラダ。
先生は、こつべぇ(骨格模型)。
そして私は、モデレーターであり、ナビゲーターです。
足の骨、出やすくなったね!
「私、ここにいますっ!!!」
そう、骨が声を発してくれるようになってきました。
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足部から、いつものように触っていきます。
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片方だけ触られると、、、こうなる。
カラダは、どこまでも素直です!
骨を触ると、キャラが変わる?
「骨を触ると、楽しくなる!」
なぜか?
「私がここにあっていい!」と心から感じられ、
「等身大の自分が見える」からではないか?と考えています。
この講座をやっていると、
「え?そんなキャラだった?」とか、
「そんなこという人だったっけ?」ってことがよくあります。
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みんなよく笑い、
みんな不思議な発言をし、
そして、みんなよく寝落ちする。。。
それは、みんな自分の存在がはっきりすることで、周りとの関係性が最適になるから。
どんな自分であってもいいけど、愉快な部分が出やすい。
みんなが、ふっと緩むことができる場所。
それがこのRBMの場であり、私の講座の目指すところです。
まずは自分から
自分がいっぱいいっぱいな気がしていても、
ほんとは、どこかに余裕や余白を残しているのが人間です。
自分がイライラしていても、
ちょっと息を吐いてみると、大したことなかったね〜〜ってことだってある。
何事も、まずは自分だから。
まずは、自分を知り、輪郭を取り、周りの人のことはその次ですから。
そんなことを教えてくれる皆さんのカラダとの時間が、
とてもとても有意義です。
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