『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造を得意とする、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!
その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
4月から、【Revealing Body Map第2期】がスタートしました。
前回の様子はこちら。
そして、8月はオフ会を開催し、少し趣向の違う時間を過ごしました!
そして今日は、第5回。
前半戦のラストです。
はじまりはいつも、、、これ。
はい、いつも通りの開始前の光景です。
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5727-500x375.jpg)
この光景がないと、落ち着かなくなってきている自分がいます。
ふふふ。
という人の横で、
「今日、ちょっと尖ってます、私。」
と、ストレートに切り込んできてくれる人もいる。
うんうん、いいよ、尖っててよ、すぐに丸くなるからね!
ということで、いつも言いますが、とても成熟した場が一瞬で出来上がり!
テーマは「手」
今回は、「手」に徹しました。
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5729-500x375.jpg)
毎日、毎日、一瞬たりとも休むことなく働いてくれている手。
ここに2時間をかける意味。
大きかったですよねー。
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5734-500x375.jpg)
今日は腕しか触っていません。
それでも全身あちこちにみなさん、変化が起きていました。
手の27個の骨たち
手全体では、27個の骨があります。
そして、手首には小さな8個の骨たちが密集。
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5769-375x500.jpg)
この骨たちが作る出す、絶妙なアーチ。
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5774-500x375.jpg)
このアーチの中を、大切な血管や神経が通ります。
ところが、、、アーチ、崩れやすいのです。
そのアーチの存在をイメージしながら骨を触っていくと、
位置が変わってくる。
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5731-375x500.jpg)
少しずつ骨が自分の居場所に戻るように。
そして、指先まで触った後、、、この左右の手の存在感の違い!
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5733-375x500.jpg)
右手(写真上側)を触ってもらった直後の写真です。
存在感が違います。
HONE, LOVE♡
ということで、5回目ともなると、
参加者の皆さん同士での会話も、なかなかマニアックになってくる!
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5728-375x500.jpg)
いやー、この皆さんは、
触り方も、
触られ方も、
そして感じたことを言語化する力も、、、
一流です!!!
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_5735-375x500.jpg)
HONE, LOVE♡
こつべぇ、ラブラブの波が大きくなってきました!
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