長野のおもいで①「田んぼ」
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 ブログが止まっておりましたのは、こんなことをしに長野は松本へ行って来たからです。 &nbs…
日記・思ったこと日記・思ったこと日記・思ったこと
乳がん生理こない！ラッキー！でいいのかな。。。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 女子アスリートと接していると、（ピルなどでコントロールしているのではなくて）生理がこないこと、止まってい…
乳がんやっぱ、プロはすごいなぁ！
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 先日ついに！！！ ついに！ぼーぼー頭をカットして頂き、約1年1ヶ月ぶりに、地毛で外を歩きました。 これ、…
乳がん乳がんの術前術後エクササイズ＜7分！寝っ転がって全身を動かそう＞
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 カラダの専門家が乳がん…
セミナー・レッスン報告母の日だな、会いたいな
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 今日は、私は学びの1日。 今年「スキルや知識のインプットはしない」年と決断し、 どうしたら…
セミナー・レッスン情報【剣士のためのセルフケアクリニック】詳細と申込みはこちら！
剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。 剣道のカラダケアの専門家？だれ？って方は、まずはこちらからどぞ！ 剣道をする方へ：永田美香のススメ 少し前から配信を始めた、剣道家のためのセルフケア動…
日記・思ったこと子どもは環境で育つ、大人はその環境の一部
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 子どもがどう育つかは、環境が大きく左右します そして、親や家族という子どもの近くにいる大人は、その環境の…
乳がん【ぷるっぽんと共に21】‘ココロはみえないから、、、’
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…
乳がん【ぷるっぽんと共に20】‘5と5でいよう！’
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…
乳がん【ぷるっぽんと共に19】‘色素沈着がすごいよ〜’
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…
乳がん乳がんの術前術後エクササイズ＜腰回りを伸ばす＞
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 カラダの専門家が乳がんにな…
乳がんおかえり
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！ボディーワーカーの永田美香です。 「おかえり」 戻って来たのです、生理が、、、感動してます。 昨日、約11ヶ月ぶりに生理が来ました。（化学…
プロフィール
永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。