剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。
剣道のカラダの専門家？
永田美香って誰？って思った方はこちらをどうぞ！
先日、大阪にて第３回の、【永田美香プレゼンツ稽古会】を開催しました。
【永田美香プレゼンツ稽古会】ってどんなもの？
という方はこちらをどうぞ！
今回、第３回のゲストは、大阪府警察の大城戸知さん。
その記録をシリーズで残しています。
前回の記録はこちら。
第３回、午後の稽古会の記録です。
素振りで変わる
これが、私の主催する３回目の稽古会ですが、
どの稽古会でも素振りの奥深さに、ため息が出ます。
今回の素振り風景はこちら！
素振りに、一流の剣士たちは、ちょっとの工夫をしている。
このちょっとが差を生んでいくんでしょう。
今回の大城戸くんの工夫はこれ。
人より一瞬遅く振り始め、
人より早く振り終わる意識
そうすると皆さん、それまでの素振りよりずっと疲れがみえる。
そして、１０回の素振りが、ぐっと引き締まりました。
丸くなっての素振り。
いい緊張感に包まれる道場に、大城戸くんテンションが上がり、、、
なんと、
なんと、
なーんと、
一人10回ずつ号令をかけて、
跳躍素振りしましょう♪
と、、、
皆さん、一瞬かたまる。。。⛄️
「え！？！？」
と人数を数え、
「は？？？？」
と失笑が漏れる。
そして、
「むりやろ。。。」
の声をかきけすように、
「はい、やります！」
と大城戸くん。
鬼だー、
鬼が出たー💨
みなさん、やりきりました〜〜〜。
根性すごい。
私だったら、自分の番以外は眺めていたにちがいない。。。
お疲れさまでした。
基本稽古
そこから、3人グループでの基本のお稽古。
そこで大城戸くんが見せてくれたものが、凄すぎたので、シェア！
一息で、、、
こんなことできるの！？
私、その場で息止めているのでも苦しかったのに。
いやー、
何度見ても、すごすぎです。
私の好きな学ぶ環境
この稽古会は、
強くなる、
とか、
昇段審査に受かりやすくなる！
などが目的ではありません。
通過点の中に、そういう結果になる道は自ずとできるはずですが、
目的は、そこではありません。
もっともっと、先に、見据えているものがあります。
人として豊かに生きる力を、みんなでつけていきたい。
剣道は、そのためのスパイスにすぎませんから。
だから、場を作ることを、とても大切にしています。
大城戸くんも、
質問は、その場でしやすい空気を作ってくれました。
それぞれが、ここで主役になる。
オッケー👌！
うんうん。
大城戸くんが、最年少の小５の女の子に送った視線が、
とても印象的でした。
笑いが溢れるのは、
その場にいい緊張感があるからこそ。
今回も、厳しい中にも、余白のある場ができました。
この余白が、みなさんの伸びしろを浮き彫りにします。
だからみんな、終わった後いいお顔になる。
幸せな循環です。
掛かり稽古で終了
一人１回、
全員が大城戸くんと２分間、剣を交えました。
それぞれが、いろんな持ち帰りをしてくださったようです。
私の稽古会では、
講師の先生と参加者の皆さんが、
言葉を交わし、
剣を交わし、
視線を合わせて、
剣道を楽しみます。
今回も、いい汗が流れましたね。
次回の稽古会は、ちょっと暖かくなった頃でしょうか。
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