『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！
その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
2019年がスタートしましたね。
みなさま、
あけましておめでとうございます。
我が家の玄関には、去年の年末に実家でついたお餅で作ったお鏡さんが鎮座。
毎年の光景です。
今年、永田美香は「たおやか」に。
去年、どこかで耳に飛び込んできた、「たおやか」という言葉。
その言葉がずっとずっと頭にありました。
そして年末に、実家で見ていたテレビから聞こえてきた、ある歌の歌詞に「たおやか」という言葉が。
２度も偶然耳に飛び込んできて、
２度もココロがそこにとまった。
これは意味がある。
その言葉は、私の今年、2019年のテーマになりました。
「たおやか」の意味
調べてみると、
「姿・形・動作がしなやかで優しいさま」
とあります。
また、
「折れそうで折れない」と書いてあるページもありました。
｢たお｣は｢たわむ｣と同じ意味で、枝などが曲がる様子を表わします。
そのような、しなやかな女性、曲がるが折れることのない、強い女性、優しい女性、そんなイメージを表わす言葉です。
強さと、優しさを併せ持つ女性。
そんな人を、目指していきます。
家族そろう時間を大切に。
元日からずっと、家族一緒に過ごしています。
家族3人で近所の氏神様にご挨拶に行き、その足で公園へ。
ちょうどお昼時で空いていたので、3人で遊びました。
それから、カフェでランチしながら一休み。
それから、娘の、初めての「お年玉でお買い物」をして、私たちも人生ゲームを買いました。
早く帰って遊びたい親子！
今年は、４月から娘は幼稚園生活がスタート。
これまでの家族3人での時間は、どんどん減っていきます。
だからこそ、ますます3人で過ごす時間を大切に、過ごしていきます。
と同時に、夫婦の時間も大切に。
ニコニコ、らぶらぶとはいかない時もあります。
だけど、だからこそしっかり会話をする夫婦でいたいと思います。
それにしても、年明け早々、人生ゲームで大盛り上がり。
現在、私は旦那様に②連敗中なので、人生の「当たり前の再確認」をして、今夜３戦目に挑みます！
美香のヨガレッスン
レギュラーレッスンはもちろん、お子様づれOKのイベントレッスンもやっています。
日程や申し込みはこちらのページより。
全国各地でも、ヨガのレッスンをしていますよー！