2019→2020我が家の年末年始

日記・思ったこと

大切な誰かと、大切な誰かのハブになりたい!

『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造を得意とする、ボディーワーカーの永田美香です。

 

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!

その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。

 

 

年末年始、どんな風に過ごされましたか?

 

 

私は、とにかく寝る!

 

寝る!

 

寝る!!

 

睡眠最優先!!!

 

 

その上で、楽しく家族時間を過ごしました。

 

 

駆け込みセーフ!

美容院、30日のラスト枠に、

 

滑り込みセーフ

 

そして、くるくる頭になりました。

 

 

年を越す前にスッキリしました。

 

一大チャレンジ!

それは!

 

おせち!

 

 

とは言っても、

生協さんの大きなバックアップをいただいた上に、

できることをちょっとだけ。

 

 

やってみようかな〜って思ったきっかけはこれ。

 

お正月飾りを作るワークショップに参加したのです。

お正月飾りを手作りしました!

 

そして、おせちもちょっとやってみようかな〜って思いました。

 

 

そう思い立つと、

そう言う情報が目に入るようになる。

 

 

飾り切りとか、

簡単?シンプル?な作り方とか。

 

 

そう言うのを、ちょっとずつ写メしておいて作りました。

 

楽しかったです。

とっても疲れたけれど。。。☺️

 

 

年越しそばも作ったよ!

お仕事で行った新潟でいただいたお蕎麦。

 

布乃利そば。

 

これが、年越しラストの食事でした。

 

 

 

生協さんの大きな海老の天ぷら、どどーん!

 

美味!

 

明けました。

大晦日。

 

お蕎麦を食べたあと、紅白をちょとだけみて、

そうそうに寝ました💤

 

 

そして、元日、たっぷり寝てご機嫌に起床です。

 

旦那様の実家でゆっくり過ごしました。

 

 

そして娘は、、、今年も、お年玉でお金のお勉強をしました。

 

これ、毎年、旦那様が担当してくれている娘の生きた学習経験です。

 

 

ご挨拶

そして、2日。

氏神様と、松陰神社へご挨拶へ。

 

2日に行くのは、落ち着いて、自分のペースでお参りをしたいから。

 

そしておみくじは、

 

 

大吉。

 

松蔭様、いつもズシーンとくるお言葉を、

ありがとうございます。

 

あとは、行動あるのみですね。

 

まとめ

いつもにも増して、

家族でまったりな時間を過ごしました。

 

 

穏やかなお天気で始まった2020年。

 

 

今年も、カラダ第一!で参ります。

 

たくさん寝て、

家族で楽しい時間をすごします!

 

自分のカラダ革命の第一歩を踏み出そう!

美香のヨガレッスンでは、

ヨガのポーズを使って動作教育をしていきます。

美香のヨガレッスン