ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
5回の講座を3ヶ月かけ、
90日間、同期のみんなと切磋琢磨して過ごしたぽのビジ。
終了して1ヶ月ちょっとが経ちます。
8月の旅とセミナー達もひと段落したので、思い切って再受講することにしました。
素敵な仲間がやってきた!
今季初受講のお二人と、
4期で同期受講したヒロ。
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自己紹介する前から、家に夏休みに集まった人たちみたいな雰囲気。
いいなー、これ。
スパルタ講師のべぇやんの前には、カメラセッティングOK!!
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2018/08/40018672_304278040337958_4682114097578246144_n-300x225.jpg)
受講している私たちも見渡すカメラも、1台セッティングされています。
休憩がてら、スイカとか出て来そうな雰囲気です。
私がぽのビジが好きなわけ
それは、落ち着いた空気感と、適度な距離感。
「みんなー、がんばるぞー!おーーーー!!!」
って、みんながメラメラ前のめりで講師の話を聞く。
そんなセミナーもいいけれど、私はその中に入れるタイプではない。
引いてしまうタイプなのだ。
「おい、やれよ!
やれるとかやれないとかいってないで、やれっ!!!」
って、強制され、講師の顔色を気にしながら受けるセミナー。
そんなセミナーもあっていい、、、かも知れない。
だけど、私はそれは人が学ぶ形としては、違和感を感じる。
ぽのビジは、ボディーワーカーや、治療家など、人の身体に関わる人が多く集う。
だからこそ、「みんな違うのが当たり前」って空気はとても大事だと思う。
と言うか、「違う」ってことすら気にならないくらい、みんな、ふつーにバラバラ。
そんな空気が、ここにはある。
自由すぎるから生まれるもの
ぽのビジ、前半は、本当にたくさんの質問が飛んでくる。
その質問に、与えられる時間3分を使って、頭の中の言葉をひねり出していく。
1回目受講の時とは、まったく違う言葉が出て来ていた。
そして、1日も後半になってくると、みんな、どんどん捻り出なくなってくる。
すると、、、
個性が出始めるものです。
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寝てみる。
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2018/08/40158705_902492693284919_3147112942269366272_n-300x225.jpg)
ノートに書く。
パソコンに打ち込む。
そして今回は、新種出没!!!
スクワット!
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ぐっとしゃがんで、
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2018/08/40095705_328271564409528_763437330286510080_n-300x225.jpg)
床を押して、
![](https://nagatamika.com/wp-content/uploads/2018/08/40056671_392174867984648_5987125204499824640_n-300x225.jpg)
伸び上がる!!!
なんて自由なんだ。
自由が与えられると、人って自主的にやるべきことに目が向き始める。
私にとってぽのビジは、新しい学びにはもちろんワクワクするけれど、
それよりも、
「みんなに会いたい!」って思える場所です。
参加は簡単だけど、簡単じゃないの
みんなもそう、
仕事があって、家族があって、趣味があって、、、
そんな中、ぽのビジに参加するのは、難しい。
だけど、やると決めたの自分だから。
ここに来ることで、手放したもの=やらないと決めたもの
そこにしっかりと意識を向ける。
私が参加するには、お義母さんに娘を1日預かっていただく必要がある。
それを快く引き受けてくださるから、私は参加ができるのです。
娘との時間を手放す。
そう決めたのも自分だから、その分、この1日の学びをどう娘に、家族にリターンさせるか。
そんな意識をしながら、1日を過ごしています。
最後に!
ぽのビジ、いいよ!
もいっちょ最後に、
講師のべぇやんが、すっごいものを配信中!
ダウンロードは、8月31日までですよー!
【美香のヨガレッスン】詳細はこちら!
全国各地でセミナーも開催予定です!
<京都>RBM1day講座〜1日でカラダ中の骨を触り尽くす〜
<イベント詳細>
・日時;9月24日(月・祝)10:00-17:00
※ランチ1時間を含む
・場所;Improve KYOTO(烏丸線四条徒歩7分)
・参加費;20,000(税抜)