ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
4月から始まった、【RBM~カラダの地図を明確にする~】スクール。
このスクール制の講座は、月に１度決まったメンバーで集まり、「骨」を触っていくことで、自分自身の輪郭を明確にしていきます。
この講座のリクエストが全国各地から集まって来たので、この度、【RBM 1day講座】として全国あちこちで開催することになりました。
そのスタートを、先日、京都Improve KYOTOさんで開催しました！！
満員ぱんぱん１２名の参加者さんと、
ちっこい参加者ちゃんが2人。
とても落ち着いた雰囲気で、あっという間の７時間でした。
みなさんのおかげで、、、私は。。。
見学メイン。
みんな、楽しそうだねー、って思いながら、至福の時間を過ごしました。
触ることの目的を明確にする
なぜ、触るの？
どう触るかは誰が決めるの？
何を触るの？
この３つを、常に頭に置くのです。
人のカラダに触れるというのは、とてもパワフルだから。
かかとを持ち上げるのか？
かかとの下に手を入れるのか？
外から見たら同じことなんだけど、その裏側にある意図が違えば、
触られている人のカラダでは、全く違うことが起きます。
膝のお皿を包むのか？
膝のお皿をつまむのか？
触る人も、触られる人も、その触れあいから感じ取ることは、全く違います。
会話を交わしながら、お互いの感覚をすり合わせていきました。
そんな触る意図の大切さを確認してから、本題スタート。
それにしても、子どもって、本当にすごいです！
「うわーーーーー、それそれ！！！」
ってことを、とても自然にしてくれます。
そして、迷ったら、戻ればいいのです、骨格模型に。
RBMでは、常に「骨を触る」ことを意識し続ける
RBMには、ルールがあります。
☆No ジャッジ
☆’疑問’を大切に
☆人の話は聞きましょう
☆ワクワク＆ドキドキ大切に
このルールと、常に「骨を触る」という意図を持ち続けます。
骨が、そこにどうあるか？
ありのままを、そのまま受け取るのが、このRBMです。
迷って良い、
不安になって良い、
涙が溢れる時もある、
それも、まるっと全てそのままでいいのです。
体の変化がどんどん起きます。
重心の位置が変わり、
股関節の動きがよくなり、
足が軽くなったり、重さを感じたり。
もちろんそれも、まるっと全てそのままでいいのです。
「なぜそうなったの？」
説明をすることはできます。
だけど、RBMでは、「なぜ？」を考えている暇はありません！！
感じ続けます、どこまでも、いつまでも。
身体はもう全てを知っている。
「テキストに書いてないことばかりの解剖学みたい！」
そんな感想をくださいました。
そうなんです、
人のカラダは２つとして同じものはない。
ですから、人のカラダに向き合っていると、
今まで教科書で理解していたこととは違うことが、沢山あります。
「教科書通りにいかないその経験は、間違いだと思っていた」
という参加者さんからの声が、とても印象的でした。
何が正しいのか？
教科書に書いてあることが、本当に正しいの？
常に、疑問を持つことです。
私は、目の前にいる人の身体は、全てを知っていると信じています。
目の前のカラダと、ただただ会話をする。
このカラダが欲しい刺激はなんだろう？
このカラダが知りたいことはなんだろう？
あなたはここに、こう居るよ！
あなたはここに、こう在るよ！
本当に素敵な時間でした。
たまに３つ目の手が欲しい時もある。
そんな時には、私が！！！
触る人と、触られる人と、この場を作る私。
みんなが横に並んで、みんなで作り上げたこの場に、感謝します。
骨を触っただけなのに、、、
いろんな感想をシェアしてもらえました。
この後も、数日経ってからの変化も含め、参加者の皆さんには沢山の変化が起きています。
その全てが、とても尊い。
みなさん、ありがとうございました。
「私は、生きてここにいる。それだけで最高だ！」
そう思える時間をご一緒に。
＜東京＞RBM1day講座〜1日でカラダ中の骨を触り尽くす〜
＜イベント詳細＞
・日時；10月17日（水）10:00-17:00
※ランチ1時間を含む
・場所；Kukuna Body（麻布十番４番出口徒歩8分）
・参加費；20,000（税抜）
＜熊本＞RBM1day講座〜1日でカラダ中の骨を触り尽くす〜
【美香のヨガレッスン】詳細はこちら！