『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造を得意とする、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！
その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
4月から、【Revealing Body Map第２期】がスタートしました。
前回の様子はこちら。
そして、8月はオフ会を開催し、少し趣向の違う時間を過ごしました！
そして今日は、第5回。
前半戦のラストです。
はじまりはいつも、、、これ。
はい、いつも通りの開始前の光景です。
この光景がないと、落ち着かなくなってきている自分がいます。
ふふふ。
という人の横で、
「今日、ちょっと尖ってます、私。」
と、ストレートに切り込んできてくれる人もいる。
うんうん、いいよ、尖っててよ、すぐに丸くなるからね！
ということで、いつも言いますが、とても成熟した場が一瞬で出来上がり！
テーマは「手」
今回は、「手」に徹しました。
毎日、毎日、一瞬たりとも休むことなく働いてくれている手。
ここに2時間をかける意味。
大きかったですよねー。
今日は腕しか触っていません。
それでも全身あちこちにみなさん、変化が起きていました。
手の２７個の骨たち
手全体では、２７個の骨があります。
そして、手首には小さな８個の骨たちが密集。
この骨たちが作る出す、絶妙なアーチ。
このアーチの中を、大切な血管や神経が通ります。
ところが、、、アーチ、崩れやすいのです。
そのアーチの存在をイメージしながら骨を触っていくと、
位置が変わってくる。
少しずつ骨が自分の居場所に戻るように。
そして、指先まで触った後、、、この左右の手の存在感の違い！
右手（写真上側）を触ってもらった直後の写真です。
存在感が違います。
HONE, LOVE♡
ということで、5回目ともなると、
参加者の皆さん同士での会話も、なかなかマニアックになってくる！
いやー、この皆さんは、
触り方も、
触られ方も、
そして感じたことを言語化する力も、、、
一流です！！！
HONE, LOVE♡
こつべぇ、ラブラブの波が大きくなってきました！
美香のヨガレッスン、やっています！
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