一生一緒に生きていく自分のカラダを輝かす✨動きで人生を豊かにするカラダの専門家です。
自分の人生だもん！自分に責任を持って生きたい！
ライフとワークでハーモニーを奏でるようにどっちも全力で楽しんでいます♪
お家でもヨガをやりたい！
コロナ禍でオンラインに皆さんが慣れていらっしゃり、お家でいながら質の高いカラダケアが手に入るようになりました。
今、オンラインでは、
- プライベートヨガレッスン
- セミプライベートヨガレッス
- オンデマンドヨガレッスン
の3つのサービスをご用意しています。
①と②に関しては、こちらのサイトをご覧ください！
美香のヨガ・プライベートレッスン
そして③は、2つのホームヨガプログラムがあります。
- My Home Position
- My Home Position for Night
この2つはどちらも、オンデマンド。
一度購入すると、
- いつでも
- 何度でも
- 視聴期限なし！
で、ヨガをお楽しみいただけます。
詳細と、お申し込みは、それぞれのページからどうぞ！
My Home Position~自分が帰ってこれる あなただけの場所~
My Home Position for Night
~朝の目覚めを格段によくする 夜の過ごし方~
インストラクター紹介
永田美香, ATC 株式会社Pono Life取締役
準医療従事者としての米国国家資格を持つアスレティックトレーナー。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。
元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツで日本代表クラスのトレーナーを歴任した経験を持つ。現在は活動の場の多くをオンライン上に移し、日本にとどまらず世界各地のクライアントにヨガやトレーニングのセッション、セミナーなどを開催。その的確な動きの導き方や、物事の捉え方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。合気道歴３年。一人娘は小学１年生。仕事と私生活をますます充実させながら、自分らしいワークライフハーモニーを模索している。