ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
本日、京都のパーソナルジムImprove KYOTOさんで第２回の美香のヨガレッスンを開催しました！
第１回の様子はこちら。
第２回、本日のテーマは、【肩周り】。
あ、これは、まだ鎖骨がはっきりその存在感を出していない0歳の参加者、てるりん。
みんなに、鎖骨を触りまくられる０歳児、、、の図。
てるりん、ありがとう！
今日は、ベビたん２人と、2歳のギャングが参加してくれました。
いい場ができると、寝返りも気合が入りますねー！
左右に視線が動かせるようになったてるりんの視線を何度も感じ、
その度に、にっこりしてくれました。
2歳のギャングは、レッスン前に、アップをしっかりとしてました。
鎖骨と肩甲骨の関係性を知り、
肩甲骨の大きさを確認します。
その時点で、すでに肩幅はみんな激変です。
そりゃそうです。
鎖骨が動けば、男前な肩も、女性らしくなります。
前屈をすると、、、なぜだろう。
なんで、
ええ？？
なんでやーーーーー！？
ハムストリングが張らないのは、なぜだーーー！
肩周りを触っただけなのに、、、なぜか、太ももの裏が張らないの。。。
そういうもんなんです。
前回、第１回目の骨盤から続けて受けてくださった方は、この変化をじっくりかみしめてくださっていました。
みなさんのカラダの変化がすごすぎて、
私は見ていただけなのに、、、いつものように調子が良くなるのでした。
そして、私のレッスンがすごいのは（はい、自画自賛！）、
レッスン後、しばらく時間をおいて続々届くカラダの変化のご報告。
レッスンで皆さんと私がやり取りをした会話が、
カラダの奥底に残って、
それが、ふとした時に表面に浮き出てくるみたいです。
嬉しいな〜。
ついさっきも、夕飯を終えて携帯を見ると、嬉しいメッセージが３つも。
丁寧に積み上げられた時間は、カラダは知っていますからね。
みなさん、今日もありがとうございました！
次回は、背骨！
脊柱編です。
近いうちに、詳細をご案内しますので、しばらくお待ちくださいね！
通常のレッスンや全国での美香のレッスンもどうぞ！
私の今の元気があるのは、全国各地で、見守ってくださった方がいるから。
私の感謝の気持ちのカタチは、レッスンかなと思い、全国でレッスンの企画を始めております。
本日、京都での第２回のレッスンが終了！
前回より５枠広げましたが、そこも埋まって、大盛況でした！
＜岩手＞申込み受付中！
＜金沢＞申込み受付中！
＜別府＞6月18日申込み開始！
詳細・申込みは、こちら！