ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
ARLプラクティカル。
解剖学セミナーだけど、みんなでよく笑い、よく喋ります。
皆さん、「知ることの楽しさ！」を知っているから。
そして、「自分の知識や経験は、言葉にし、シェアをして初めて活きる」ことを知っているから。
辛い学びよりも、
知るって楽しいね〜〜〜！って方が手にした知識のアウトプットの質が大きく変わります。
この春、【ARLプラクティカル~究極の実践型解剖学~】がスタートしました！
ARLって何？
究極の実践型解剖学？？
って方は、第1回目の投稿をご覧ください！
人のカラダは、無限の可能性を持つ
人のカラダって、何歳になっても、どんな状況にあっても、無限の可能性を持っています。
そして、どのカラダも常に変わり続けている。
だから、そのカラダと向き合う私たちは、「無限の引き出し」を持って向き合うことを求められます。
カラダが「こう動きたい」と言っている。
そんな声を拾ったとき、私はその声を１００％尊重したい。
これまでの人生で積み上げて来た経験や記憶を駆使して、発してくれた声。
まずは、その声を受け取る。
そして、共感する。
そこからは、こちらのプロとしての腕の見せ所となります。
「無限の引き出し」をどう作るか？
「無限の可能性」と向き合う私たちには、「無限の引き出し」が必要になります。
ただ、無限の引き出しは、何もファンシーなものでなくてもいいし、最新のものである必要もありません。
その無限の引き出しを作るために大切なことは２つ。
①基本の知識固めをし、立ち戻る場所を作る→私にとっては解剖学
②信頼できる人との繋がりを作る→人としての信頼と、その人の知識や腕。
それぞれについて、掘り下げます。
①基本の知識固めをし、立ち戻る場所を作る
これは、「迷った時に帰る場所」を作ることです。
出せる結果・成果にブレが少なくなります。
人のカラダと向き合っていると、迷うことがたくさんありますね。
迷った時に、自分が理解できるかわらかない、目新しい知識や難しいスキルを求めにいく人がいます。
そうすると大体の場合、その迷いはドツボにはまります。
ますます迷い、何が本当に必要なのか見えにくくなり、さらに違うものに手を出しに行く。。。
無限の迷いループです。
礎とは、確固たる基礎です。
私にとっては、解剖学がその礎になります。
あなたは、迷った時に立ち戻る場所がありますか？
②信頼できる人との繋がりを作る
一人が身につけられるスキルって、限界がある。
一人の人間が掘り下げられる知識って、限界がある。
そう、一人でできることって、有限なんです。
だけどそんな有限を集めれば、「無限」になるじゃないですか！！！
その無限の広がりを作れるのは、「人との繋がり」です。
様々な強みと、バラエティーに富むキャラクターを持つ人と繋がること。
そしてとても大切なことは、「人として信頼できる繋がり」を作っておくことです。
どんなに腕が良くても、人としてちょっと、、、そんな人に、大切なクライアントさんを預けないでしょ？
（性格など）相性が合わない→どんな人を紹介したらいいだろう？
今は運動ではない→どんな手技・治療が合うのだろう？
場所や、時間帯など、物理的に合わせにくい→どの人がいいのだろう？
無限の広がりを、ソフト面でもハード面でも作るには、人との繋がりが欠かせません。
信頼できる人とのコミュニティー作りは、プロの大切なスキル磨きだと考えます。
あなたは、どんなコミュニティーに属していますか？
どっちも磨いています！
迷った時に立ち戻る場を作り、
信頼できる仲間との繋がりを深めながら学んでいるのが、【究極の実践型解剖学〜ARLプラクティカル〜】。
今回の【ARLプラクティカル】は、第7回目。
テーマは、「体幹ぜんぶ！！」
毎回毎回、テーマはざっくり、内容はがっつり、深さは無限に。
ベースは解剖学ですから、しっかり解剖の話をします。
そして、参加者みんなの持ち寄る知識とスキルで、お互いの引き出しの数を増やしていきます。
例えば！
「肋骨の動きを出す」というミッションにどう応えるか。
河合さんの肋骨のモビライゼーション。
美香の改善動作の引き出し。
横隔膜の様子と、胸郭下部の観察。
足裏と背骨の力の伝わりを引き出すセルフワーク。
なんでもできる。
どんなことをやっても、みんな出る結果が違う。
ARLプラクティカルでは、
自分で体感し、感じたことを言葉にして、フォードバックをする時間を大切にします。
だから、今日から実戦で活かせます。
無限の引き出しを持ちたい人、集まれー！
って、そんな講座が、来年1月にスタートします。
この【ARL2.0】を終了し、プラクティカルに集うみなさんも、サポートに来てくれます！
お互いの持つ知識をより集めて、
みんなの視点を知って、
無限の引き出しを手に入れましょう！
美香のヨガレッスン
日程や申し込みはこちらのページより。