ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
4月から始まった、【RBM~カラダの地図を明確にする~】スクール。
このスクール制の講座は、月に1度決まったメンバーで集まり、「骨」を触っていくことで、自分自身の輪郭を明確にしていきます。
この講座のリクエストが全国各地から集まって来たので、この度、【RBM 1day講座】として全国あちこちで開催することになりました。
そのスタートを、先日、京都Improve KYOTOさんで開催しました!!
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満員ぱんぱん12名の参加者さんと、
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ちっこい参加者ちゃんが2人。
とても落ち着いた雰囲気で、あっという間の7時間でした。
みなさんのおかげで、、、私は。。。
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見学メイン。
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みんな、楽しそうだねー、って思いながら、至福の時間を過ごしました。
触ることの目的を明確にする
なぜ、触るの?
どう触るかは誰が決めるの?
何を触るの?
この3つを、常に頭に置くのです。
人のカラダに触れるというのは、とてもパワフルだから。
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かかとを持ち上げるのか?
かかとの下に手を入れるのか?
外から見たら同じことなんだけど、その裏側にある意図が違えば、
触られている人のカラダでは、全く違うことが起きます。
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膝のお皿を包むのか?
膝のお皿をつまむのか?
触る人も、触られる人も、その触れあいから感じ取ることは、全く違います。
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会話を交わしながら、お互いの感覚をすり合わせていきました。
そんな触る意図の大切さを確認してから、本題スタート。
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それにしても、子どもって、本当にすごいです!
「うわーーーーー、それそれ!!!」
ってことを、とても自然にしてくれます。
そして、迷ったら、戻ればいいのです、骨格模型に。
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RBMでは、常に「骨を触る」ことを意識し続ける
RBMには、ルールがあります。
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☆No ジャッジ
☆’疑問’を大切に
☆人の話は聞きましょう
☆ワクワク&ドキドキ大切に
このルールと、常に「骨を触る」という意図を持ち続けます。
骨が、そこにどうあるか?
ありのままを、そのまま受け取るのが、このRBMです。
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迷って良い、
不安になって良い、
涙が溢れる時もある、
それも、まるっと全てそのままでいいのです。
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体の変化がどんどん起きます。
重心の位置が変わり、
股関節の動きがよくなり、
足が軽くなったり、重さを感じたり。
もちろんそれも、まるっと全てそのままでいいのです。
「なぜそうなったの?」
説明をすることはできます。
だけど、RBMでは、「なぜ?」を考えている暇はありません!!
感じ続けます、どこまでも、いつまでも。
身体はもう全てを知っている。
「テキストに書いてないことばかりの解剖学みたい!」
そんな感想をくださいました。
そうなんです、
人のカラダは2つとして同じものはない。
ですから、人のカラダに向き合っていると、
今まで教科書で理解していたこととは違うことが、沢山あります。
「教科書通りにいかないその経験は、間違いだと思っていた」
という参加者さんからの声が、とても印象的でした。
何が正しいのか?
教科書に書いてあることが、本当に正しいの?
常に、疑問を持つことです。
私は、目の前にいる人の身体は、全てを知っていると信じています。
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目の前のカラダと、ただただ会話をする。
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このカラダが欲しい刺激はなんだろう?
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このカラダが知りたいことはなんだろう?
あなたはここに、こう居るよ!
あなたはここに、こう在るよ!
本当に素敵な時間でした。
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たまに3つ目の手が欲しい時もある。
そんな時には、私が!!!
触る人と、触られる人と、この場を作る私。
みんなが横に並んで、みんなで作り上げたこの場に、感謝します。
骨を触っただけなのに、、、
いろんな感想をシェアしてもらえました。
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この後も、数日経ってからの変化も含め、参加者の皆さんには沢山の変化が起きています。
その全てが、とても尊い。
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みなさん、ありがとうございました。
「私は、生きてここにいる。それだけで最高だ!」
そう思える時間をご一緒に。
<東京>RBM1day講座〜1日でカラダ中の骨を触り尽くす〜
<イベント詳細>
・日時;10月17日(水)10:00-17:00
※ランチ1時間を含む
・場所;Kukuna Body(麻布十番4番出口徒歩8分)
・参加費;20,000(税抜)
<熊本>RBM1day講座〜1日でカラダ中の骨を触り尽くす〜
【美香のヨガレッスン】詳細はこちら!