みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!
ボディーワーカーの永田美香です。
今日からスタートしました、Kukuna Bodyの新企画!
Kukuna Bodyの大人の習い事 【Revealing Body Map~カラダの地図を明確にする~】!
カラダの地図を明確に描く。
それは、一人では生きていけないこの社会で、
「私と誰か」の境界を引くために欠かせない作業です。
そこから、自分の輪郭を描くことで、自分のカラダがとても可愛く見えてくる。
「あ〜、私の膝のお皿、かわいー!」
そんな声が、自然と漏れるのが、この講座の自慢です!
骨という「骨格」を明確にすることで生まれる、こころの余裕もこの講座の大きな産物です。
なぜなら、骨格は私を常に支えてくれているものだから、
その存在を確認できれば、「私が今ここにいる」、当たり前だけど忘れがちな生きる力が手にできます。
足先からスタート!
「指が伸びてきた〜!」とか、
「なんで、第2中足骨が一番長いんだろうか。。。?」
いろんな質問が飛び交います。
膝のお皿って、かわいい!
「なんで、ここにこの骨があるの?」
「なんで、内側と外側と、動きの大きさとスムーズさが違うんだろう?」
なんで!なんで!!なんで!!!が、私は大好きです。
興味が湧いた証拠です、
興味は脳みそとココロの扉を開きます!
骨盤、脊柱から、肩甲骨周り。
最後は頭蓋骨です。
頭の長さ、幅、そして奥行きが明確になると、頭は自分でいい位置に乗ろうとしてくれます!
首が痛い、
食いしばりが強い、
目の奥が痛い、
頭が重たい、、、
そんなお悩みを持つ方のカラダの多くは、
「頭がどこに居ていいかわからないんだー」と、教えてくれます。
そんな時にも、有効な、頭の大きさを知るワークです。
動画、ご紹介しますね!
ハワイアンな音楽と、とてもアットホームな安全な場で、カラダは骨をどんどん表に出してくれました。
そしてこの「習い事」は、HASTA®︎の寺島みさおさんとコラボしてのモニター企画もやっています。
この「習い事」に参加することで、意識やマインドの変化が、手や指、手相にどのように現れるかを検証するモニター企画です。
カラダが変わればココロが変わる。
それを、客観的に追っていける、なんとも素敵お得な講座になりました!
スクールに1年通うのは難しいけれど、、、という声もありますので、単発のRBMも企画しますね!
あと、地方からもお声が上がっているので、あなたの街にも、行っちゃうかもです!
※「うちでやって!」のラブコールは、いつでも受け付けております!
第2回は、こんな会になりました!