剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。
剣道のカラダの専門家？
永田美香って誰？って思った方はこちらをどうぞ！
剣道をする多くの方々、老若男女、健康づくりから、勝負の世界にいる方まで、より快適に剣道をするために、みなさんのカラダと向き合っています。
さて、今年に入り剣道関連の活動の幅が少し広がりました。
剣士のためのオンラインサロンKEN-SHIN LAB
1つ目は、5月にスタートさせた、【永田美香の剣士のためのオンラインサロンKEN-SHIN LAB】。
剣道をする人、
剣士を支える人、
剣道を指導する人など、
剣道に関わる人なら誰もが参加できる、有料のオンラインサロンです。
食べること、
寝ること、
カラダをケアすること、
人をどう導くか、、、
そんな話を、安心で安全な場で繰り広げる場です。
強くなる・審査に受かるを目的としない剣道稽古会
２つ目は、【永田美香プレゼンツ剣道稽古会】の開催。
これは、人間性と剣道の実績ともに信頼でき、
私の活動に理解をし、さらに興味を持ってくださる方を講師にお招きして開催する稽古会です。
基本的には、前述の【永田美香の剣士のためのオンラインサロンKEN-SHIN LAB】 の会員様と、
私の開催する講座に足を運んでくださった方限定で、ご案内をしています。
お顔の見える方と、
その人が大切に指導していらっしゃる子どもたちに届いて欲しい内容を盛り込んでいます。
稽古会vol.1のテーマは、「所作の大切さ」
第１回は春先に、東京で開催しました。
ここでは、講師に「所作の美しさといえば、この人！」と言う方をお招きし、
20名の参加者のみなさんとともに開催しました。
そして今回はvol.2、テーマは「人の可能性を伸ばす指導法とは？」
基本的に、私の主催する稽古会では、私が講座をやります。
そして、稽古会にはゲストをお招きする形でやっています。
午前中の講義は、脳みそのお話満載でした！
今回は、奈良の香芝中学校さんにご協力いただき、開催ができました。
黒板のある教室。
机と椅子。
ひゃ〜〜〜懐かしい！！！
関東、四国からも、この講座のために集まってくださいました。
あ、小学生は、せっせと夏休みのお勉強！
こうしてスタートです。
講座＆稽古会、猛暑の1日を通してのテーマはこちら！
子ども達の可能性を引き出す 指導のあり方を考える
もう一度言いますね、大事なことなので。
1日を通してのテーマは、
子ども達の可能性を引き出す 指導のあり方を考える。
指導って、2つとして同じものがないのだから、
この指導がいい、
こればダメ、
そんな簡単なものではない。
それに気づいた方々が、こうして集まってくださいます。
みなさんに私がお伝えするのは、根本的な基本のキのお話だけ。
基本がわかった方々は、
それそれが考えを膨らませ、「じゃ、こんな時にはどうしよう？」と考え始めてくださいます。
そして、言葉を交わしてくださいます。
聞いては、考えて言葉にし、
言葉を発しては、また誰かの言葉を聞いて考える。
そしてまた、自分なりの考えを見出し、それを言葉にする。
これは、
考え方の選択肢を広げるのに、とてもいい方法です。
凝り固まらない。
柔らかくある。
受け止めてもらっていることに感謝をし、
自分も人を受け止める。
自分の考えを、言葉にして伝える。
これは、今の子ども達が受けている教育そのもの。
これを、指導者ができないと、子ども達との距離は埋まりませんものね！
午後は基本と地稽古で、滝の汗
さー、お待ちかねの稽古会！
まずは、挨拶をして、私のアップの前のアップを20分ほど。
剣道をする人につって、キーになる手✋と、足🦶の準備をしました。
そして、講師の先生にバトンタッチし、基本稽古からスタートです。
素振り、
足さばき、
声の出し方、
こうした稽古会では、私もその「なぜ？」や「動きの意図」を知れてとてもためになります。
みなさん、滝汗。。。
とにかく、暑かったです。
ただ座って、ニヤニヤしているだけの私でも、軽く熱中症になりましたもん。
そんな暑さの中でも、みなさんの目の輝きは忘れられません。
大人の、こんな前のめりな姿を見たら、子ども達は絶対動きますよね。
全員が、講師の先生と剣を交える地稽古。
とても「贅沢」（ある参加者さん談）な稽古会になりました。
お手伝いの中学生に感謝です
この暑い中、香芝中学校の剣道部のみんなが、お手伝いをしてくれました。
朝は、駐車場係など参加者の皆さんのアテンド。
稽古会中にはこうして、水分を届けてくれたり、おしぼりを運んでくれたり。
本当に助かりました。
ありがとう。
ラストは、永田美香のクールダウン
クールダウンは、なぜすると思いますか？
そんな話から始めました。
そして、クールダウンの目的を見事果たせ、みなさん寝落ち😪
ここまで落ち着いた場ができたら、クールダウン大成功です。
当日、とても質よく寝られた！
とか、
次の朝、身体が軽かった！
とか、
クールダウンの意味がわかってよかった！
とか、
いいフィードバックをたくさんいただきました。
懇親会も安心・安全な場
初めましての方も多かったこの稽古会。
それを感じさせない、みなさんのこの表情。
ある参加者の方が、「これが類友ですね！」とおっしゃいました。
剣道が強いとか、
何段だとか、
どんな学校を出ているとか、
どんな指導実績を残しているとか、
そんなことは関係なく、
人に関わる人間としてどうあるべきか？
これを、貪欲に求め、日々追い求めながら、ご自身も稽古に励むみなさんです。
次の【永田美香プレゼンツ剣道稽古会】は11月開催！
人として信頼ができて、
対等な目線で話ができる人が集まる稽古会が、
私の主催する【永田美香プレゼンツ稽古会】です。
さらには、
きっと剣道に関係している誰も教えていないであろう、指導の基本のキを、私はお伝えできます。
誰も教えてくれないけれど、知っている人は始めていること。
始めた人は、変わっています。
もっと指導者も心と頭に余裕を持てる知識、
もっと子どもたちが輝ける知識。
本当に知りたい人たちと、その目の前にいる子どもたちに伝えていけたらとっても嬉しいです。
次の【永田美香プレゼンツ稽古会】は11月に関西の予定です。
今度もスッペシャル素敵なゲストをお招きした稽古会はもちろん、
私の講座も開催です。
いち早く情報が欲しい方、
絶対に参加したい方、
今回の稽古会は逃したけど知りたいことがある方、
ぜひ、【永田美香の剣士のためのオンラインサロンKEN-SHIN LAB】にご参加くださいね！
美香のヨガレッスン、やっています！
永田美香のヨガレッスン、「美香ヨガ」。
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