自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、
私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。
あなたは安定していますか？
安定ってなんでしょうね？
辞書によると、、、
安定
物事が落ち着いていて、激しい変動のないこと。
とあります。
安定していることは、決して一つのところに止まっていることではありません。
「常に動き続ける中で、
その動きが小さい時を、安定と感じる。」
ただ、それだけです。
この世界で生きているすべてのものは、
常に、動き続けているわけです。
動物はもちろん、
植物だって常に、お水を吸い上げ呼吸をする。
地面だって、その下ではマグマが動き続けている。
誰も、
何も、
ずっと安定を続けることはできません。
安定とは、
不安定の中にあるものです。
だからこそ大切なことは、
どれだけ「不安定を知る勇気を持てるか？」なのではないでしょうか？
不安定が安定に変わる？
家族でSUP体験をしました。
※SUP=Stand Up Paddle-board
これが、この湖での湖上アクティビティー2回目です！
こりゃもう、、、超絶不安定なわけです。
ぐらぐら。
慣れるまではもう、、、ぐっらぐら。
全身ガッチガチに力が入って、
なんとも心地悪い。
「すぐ慣れますよ！」
「一回、お水に入ってみると、勇気出るし気持ちいいですよ！」
という、スタッフさんの優しいお声かけに励まされながら、
スタートです！
最初は、座って、ゆっくりと。
最初に、その不安定になれたのは、娘。
子どもの順応力は、本当にすごいですね。
旦那様と私のボードの上を、
行ったり来たり。。。
娘、ぴょんぴょん♪
親、どきどき😅
しばらくすると、私たちも、その不安定が安定に変わり、、、
立って楽しむことができました。
そうです、不安定に慣れたのです。
すると、
さっきまで最高に不安定だった状況が、
今は安定している状況になるのです。
当たり前のステージが変わる
つい３０分前は、
グラグラで全身ガッチガチだったボードの上で、、、
寛げる。
お昼寝しちゃいそうになるくらい、
心地よくなる。
ここまで来たらこっちのもの！
とっても楽しい時間でした。
自分で選択をする
安定を求めて、探し続けるか？
安定を自分の手で作るために、不安定に飛び込むのか？
どちらでもいい。
どっちも知っているのは、強いなと感じる。
大切なのは、
自分が選択をすること。
誰かがこうしなさいと言ったから。
みんなが、こっちを選択しているから。
そんな選択の仕方をしていると、
自分で選択をする力は、どんどん弱くなっていきますよね。
あなたは、何を選択しますか？
ちなみに、、、
油断をすると、、、
落ちます。
私、そろそろ上ろうか〜〜〜？という時になって、
華麗にダ〜〜〜〜〜〜イブ💦
これ、必死にボードに這い上がって、
みんなに「大丈夫？」って声をかけられている写真です😅
冷たくて、
気持ちよかったよ！笑
今回お世話になったのは、
今回、私たちがSUPお世話になったのは、
ぼちぼちアドベンチャーすその さん。
SUP意外にも、
カナディアンカヌーやハイキングなどもやっていらっしゃいます！
とっても優しくて、細やかな心配りをしてくださる
スタッフさんと一緒で、とってもココロ強かったです♪
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