ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
最近、娘が、ぐぐっと女子っぽくなってきました。
そして、めちゃくちゃ体力がついてきて、母も運動不足になってる暇がありません。
ちょっと時間があると、娘自転車に乗り、自分で漕いで爆走！
まだ、舵取りやブレーキは難しいので、母は走って追っかけます！
で、どこへ行くかというと、、、
カフェ。
これまでカフェは、「娘が寝てる隙に」行く場所だったのですが、今は、たまに娘と一緒のカフェタイムが楽しいです。
1日、母も娘もお休みの日は、ちょっと遠く（と言ってもバスで10分）の公園へ行く勇気も出てきました。
先日は、こちら駒沢公園でなんと、、、５時間半！
ぶた公園に始まり、
りす公園、
ランチブレイクを挟んで、
チリンチリン広場からのうま公園。
底なし体力です。
そしてね、何よりすごいなと思うのは、「余力を残さない」ところ。
体力充電残り0.1%まで遊び尽くして、
ベビーカーに乗り、おやつ。
そして食べながら、充電０％になるんですよね。
すごいわー。
最後の最後まで、出し切る！
だから、深ーーーーーく寝ることができて、
深〜〜〜〜〜く眠るから、起きた時に、充電１００％になっている。
さすがです！！
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・日時；12月24日（月・祝）9:30~16:30
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