自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、
私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。
メニュー＆日程
9月にヨガから提供をスタートした弊社のイベント、
季節に合わせて、いろいろなイベントを行っています。
今後の予定
年末年始期間における新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の更なる感染拡大防止のため、新宿御苑が臨時閉園しております。
これに伴い、7-9 Parkも開催を見合わせておりますので、また再開し次第こちらでもお知らせいたします。
エントリーの方法
①こちらの7-9parkアプリをダウンロード
②希望のイベントのある日程を選択
③イベント名を探してエントリー！
レッスンの内容
【御苑で美香フィット】
ストレッチや筋トレの要素をギュギュッと凝縮させた、永田美香オリジナルレッスン。
跳んだり、跳ねたり、筋トレしたり、ダイナミックストレッチに、ウォーキング。
寒い季節にケガをせず、カラダに優しく運動を楽しむための全ての要素を盛り込んで秋冬用に考えられた、てんこ盛りなレッスンです。
美香ヨガレッスン情報
美香ヨガは、オンライン・オフラインとも、
グループ・プライベート共、受付をしております。