ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
今月6月から、イベントレッスンを開催しています！
今月のテーマは、【骨盤探しの旅に出る】！！！
骨盤の輪郭を取り、
骨盤がしなることを確認した後、
じっくり動きます。
とても多かった感想は、
「自分の尾骨の先端が、そんなところを向いていたなんて！」
そうなんです！
自分の尾骨が、どこを向いているか、知るチャンスなんてないですよね？？？
だけど、尾骨の先端って脊柱の先端、そう背骨の一番下です。
「背骨を柔らかく使いましょう！」
「脊柱を長く〜」
そう言われても、そもそも、下の先端を知らなければ、どう動かしていいのかカラダはわかりません。
だから、ここでその位置を明確にします。
「あなたの背骨はここまでです。」
坐骨、
恥骨、
腸骨、
それらの位置を知ると、骨盤の輪郭が見え、自分の骨盤が今、どんな傾きで、どんな位置にあるのかを確認できます。
それが、いいのか悪いのか？
ジャッジはしません。
ジャッジと、調整は、その次の段階の話です。
私はあくまでも、このレッスンを通して、あなたが
今 ここ わたし
に向き合うお手伝いをしたいのです。
次回、7月のイベントレッスンのテーマは、『骨を触って肩周りすっきり！』。
イベントレッスンは、内容によってはお子様同伴でご参加可能です。
７月の肩編も、お子様連れオッケーです。
今日も、こんなおチビギャングが参加してくれました！
場が、いい具合にとっ散らかり、そのおかげで見えるものが増えてきます。
通常レッスンではお子様連れをご遠慮いただいていますから、いつもとは違った【Kukuna de 美香ヨガ】です。
肩こり、首こりで悩む方。
デコルテが美しくなりたい皆さん！
四十肩、五十肩、肩の不具合に悩むみなさん。
7月のイベントレッスン、こりゃ、来なきゃです！！！
通常のレッスンや全国での美香のレッスンもどうぞ！
私の今の元気があるのは、全国各地で、見守ってくださった方がいるから。
私の感謝の気持ちのカタチは、レッスンかなと思い、全国でレッスンの企画を始めております。
先月、京都で開催したレッスンは、満員御礼で終わりました！
6月から、今現在決定しているのは、
＜京都＞満員御礼につき申込み締切
＜岩手＞申込み受付中！
＜金沢＞申込み受付中！
＜別府＞6月18日申込み開始！
詳細・申込みは、こちら！