ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。
みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。
最近、娘もお外で、家庭以外のコミュニティーで過ごすことが増えてきました。
1歳半ごろまでは、両親か、祖父母としか過ごしたことがなかったのですが、
プレスクールに両親のお仕事中に行くようになり、
先月からは、幼稚園のプレ（３歳児）クラスに通いはじめました。
どんどん、私がこの子と過ごす時間は減っていきます。
ですが、そのぶん、濃さは増しています。
私が掃除機をかけていると、娘も掃除機をしてくれます。
お洗濯ものは、干すのも畳むのも楽しいみたいです！
そして最近は、ほぼ毎日キッチンに立ってくれます。
キッチンでのお手伝いは五感がめちゃくちゃ刺激されます！
これは、運動神経や学力の基礎を作ります。
最初は、ピーマン専門でした！
洗って、半分に切って、タネを取って、切る。
それが、ピーマンとウィンナーに成長！
２つの異なる食材を、どんな大きさで切るのか？
それを無意識に考えるのは、とてもいい刺激です。
母は、、、炒めるだけでお弁当のおかず一品完成！
一石何鳥なのかわからないくらい、いい刺激です。
バナナヨーグルト作りは、バナナをむくのも大事な刺激。
果物の持つ香りは、嗅覚を刺激します。
切るのはもちろん、
ヨーグルト（やわらかいもの）を、器から器へ移すのは、モンテソッリーでも重要だとされるスキルなようです。
盛り付けは、色彩感覚を伸ばしますね！
最近チャレンジしたのは、ケチャップを絞る作業。
手先の微妙な力加減が必要で、とても繊細な感覚を使います。
今日のお昼は、粉にチャレンジしました。
高さや、出し方を工夫しないと、フワーッと舞って大変。。。
、、、周りに散るのはあまり気にはしていないようなので、私も気にはしません。←母としてはいい修行です。
ただ、ちょっとむせたので、それから粉が舞うのをどうコントロールするか、ちょっと考えていたようです。
テーブルナイフで、指を何度切ったか。。。
いろんなものが、飛び散ってちょっとお掃除は増えます。
ですが、やれることがどんどん増えて行くと、
母は楽ができ始めましたよ！
キッチンでの娘との時間は、私も共にいろんな成長をしています。
一緒にいれる1分1秒を大切にしていきます。
美香のヨガ全国行脚スタートしてます
私の今の元気があるのは、全国各地で、見守ってくださった方がいるから。
私の感謝の気持ちのカタチは、レッスンかなと思い、全国でレッスンの企画を始めております。
先月、京都で開催したレッスンは、満員御礼で終わりました！
6月から、今現在決定しているのは、
＜京都＞満員御礼につき申込み締切
＜岩手＞申込み受付中！
＜金沢＞申込み受付中！
＜別府＞6月18日申込み開始！
詳細・申込みは、こちら！