志と気を充実させれば！

日記・思ったこと

『ゆたかな心の宿るカラダ』を作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。

 

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる！

その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。

 

 

今年も元日には、近所の氏神様へ、

そして２日には娘が４月から通う幼稚園のそばにある、松陰神社にご挨拶に行きました。

 

雲ひとつない青空で、パリッとした冷たい空気がとっても気持ち良い朝でした。

 

宣言してきたこと

今年の、森部美香としてのテーマは「たおやかに」生きることです。

 

そして、ボディーワーカー永田美香としてのテーマは、「誰かと誰かを繋ぐハブの役目を果たす」こと。

 

それに加えて、「元気に過ごします！」と、松陰様に宣言してきました。

 

そのために、たくさん寝ます！！！

昨年の後半から、９時間以上睡眠がデフォルトのような生活を送っていますので、それを継続します。

 

おみくじは『中吉』

おみくじは、中吉でした。

 

そして、そこに込められていたメッセージが、まさしく今の私にはズシンと響くもの。

志気の在る所、遠くして至るべからざるなく、

難くしてなすべからざるものなし

 

（解説）

志と気が充実していれば　遠くて至らないということや、

難しくて出来ないなどということはない。

目標にむかって前向きに向かっていけば道は開けてきます

 

 

覚悟は決まりました。

 

しっかり寝て、自分のカラダの調子に責任を持ちます。

カラダ（肉体）にエネルギーあふれていれば、そこに健全な「気」は宿るものだから。

 

そして、進む方向を見据え、突き進んでいきます。

 

2019年も、永田美香に森部美香に、乞うご期待ください。

 

美香のヨガレッスン

レギュラーレッスンはもちろん、お子様づれOKのイベントレッスンもやっています。

日程や申し込みはこちらのページより。

全国各地でも、ヨガのレッスンをしていますよー！

 

剣士のためのセルフケアクリニック＜東京＞＜京都＞で開催中！