『Withコロナ』という生活が始まり、2ヶ月になろうとしています。
どんな生活を送っていらっしゃいますか？
このイベントはすでにエントリーを締切り、
イベントが始まりました！
自分の人生を、主体的に動かす
社会は、揺れ動きます。
数字は、日々変わっています。
それに振り回され、不満を感じ、不安を持ちながら生きていきますか？
それとも、
数字は情報として受け止めつつも、
大切にすべきことを明確にしながら、自分の人生を楽しんでいきますか？
どちらも、選択権は、あなたの手の中にあります。
1日1回15分 一緒にヨガをしましょう！
緊急事態宣言のでていた期間、とにかくStay Home & Stay Safeで過ごして来て、
急に『Withコロナ』と言われましても、、、。
カラダは、とても正直です。
頭はどうにかコントロールしたとしても、カラダはそうはいきません。
動物である人間として想像をはるかに超えるストレスを感じながらの、
外出自粛期間。
そして社会は動きは時またけれど、心から安心して動いているわけではない今。
外出自粛中には、自宅であれこれ運動をしていたけれど、
今は、そんな余裕がなくなって、、、。
そんな声が聞こえてくるようです。
ということで、企画しました！
「1日15分だけ、一緒にヨガしましょう！」
facebookのアカウントをお持ちの方なら、
とな他でも、無料でエントリーできます！
とにかく1日15分だけ、一緒にヨガしましょう！！！
どんなチャレンジかと言いますと。
7月23日(木・祝)〜26日（日）までの４日間。
毎朝8:30~8:45の１５分間。
facebookのグループページにて、美香のヨガレッスンをライブ配信します。
それをエントリーした方が受講して、その感想などのアウトプットをグループページでしあうというものです。
※どうしてもライブで見れない方のために、チャレンジ開催期間中はアーカイブを残しているので、ご安心ください。
難しいことは抜き！
ライブ配信を受けていただく形態をとりましたので、
あなたの姿は誰にも見られません！
すっぴんでも！
パジャマでも！
部屋が散らかっていても！
洗濯物がもりもり干してあっても！
気にしなくて大丈夫。
難しいことは抜き！
ポーズが上手くできなくったって、
バランスがとれなくったって、
身体が硬くたって気にしなくてOK!
性別だって、
年齢だって、
肩書だって、
まったく関係ありません。
「美香さんと一緒にヨガしてみよっかな〜〜！」
そう思った方、どうぞ今すぐ、お気軽にエントリーして下さい！
