足首を捻挫しました③【受傷48時間が経過、ここからも大事（アスレチックトレーナーっぽいお話しの続き）】
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まる…
日記・思ったこと日記・思ったこと日記・思ったこと
日記・思ったこと足首を捻挫しました②【たかが捻挫、、、じゃないんですよ〜〜〜（アスレチックトレーナーっぽいお話しの続き）】
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まる…
日記・思ったこと足首を捻挫しました【スタートが肝心（たまにはアスレチックトレーナーっぽい話を）】
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まる…
子育てお弁当足りない宣言
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まる…
7-9 Park新宿御苑雨上がりの新宿御苑🌳
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まる…
乳がんSTORYさん10月号に家族で登場！
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子育て家族3人のお引っ越し
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まる…
RBM【Revealing Body Map 第3期<3回目>】さわられ貯金を増やす👍
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合気道合気道2年生スタート！
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乳がん検診パスしました🎊
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子育て娘のお料理
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お知らせ9,10月 新宿御苑での朝ヨガ日程決定・申込み開始！
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プロフィール
永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。