新宿御苑の朝時間「7-9 Park」
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 メニュー＆日程 9月にヨ…
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からだに内側ぽかぽか作戦乾燥の季節にお肌も準備を！
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 乾燥きてますǶ…
からだに内側ぽかぽか作戦冬にぎっくり率が上がるあなたへ
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 お顔を洗う時の工夫！ こ…
からだに内側ぽかぽか作戦私がなぜ「からだの内側ぽかぽか作戦」をするのか？
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 大切な人と一緒にいたい …
RBM【Revealing Body Map 第3期<5回目>】骨は動く！
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 Kukuna Bodyの…
からだに内側ぽかぽか作戦レッグウォーマー始めました❤️
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 冷えは先手必勝！ 寒くな…
からだに内側ぽかぽか作戦冬が来るぞ！子どもの服装も…衣替え⁉️
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 #からだの内側ぽかぽか作…
からだに内側ぽかぽか作戦冬が来るぞ！コーヒールールも衣替え☕️
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 コーヒールール ＜暑い時…
からだに内側ぽかぽか作戦冬が来るぞ！おやつも衣替え🍁
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 夏と冬の間には、、、 ひ…
からだに内側ぽかぽか作戦婦人体温計を新調しました✨
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 婦人体温計を新しくしまし…
未分類【Revealing Body Map 第3期<4回目>】骨を探しながら物事の見方に気づく
仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 Kukuna Bodyの…
日記・思ったこと足首を捻挫しました③【受傷48時間が経過、ここからも大事（アスレチックトレーナーっぽいお話しの続き）】
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。  …
日記・思ったこと足首を捻挫しました②【たかが捻挫、、、じゃないんですよ〜〜〜（アスレチックトレーナーっぽいお話しの続き）】
自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。  …
プロフィール
永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。