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永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。

最近の投稿

  • ぽかぽかヨガzoomレッスン

    10/30/2020
  • 2021年のご挨拶

    01/07/2021
  • 【誰でも参加無料】大晦日に108分フィットネスリレー開催!

    12/26/2020
  • お正月飾りで〜きた!

    12/17/2020
  • Instagramやってます!

    12/15/2020
  • 娘の一大チャレンジ!

    12/07/2020

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きのねあしのね

ヨガと動きと乳がんと

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お知らせ

ぽかぽかヨガzoomレッスン

10/30/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 ぽかぽかヨガレッスン…

日記・思ったこと

2021年のご挨拶

01/07/2021

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 2021年がスタート! …

お知らせ

【誰でも参加無料】大晦日に108分フィットネスリレー開催!

12/26/2020

みなさん、 大晦日はいつもどうお過ごしですか?   今年は一緒に、 からだのケアをして年を越しましょう!   【誰でも参加無料】 大晦日に108分フィットネスリレー開催! 【誰でも参加無料】大晦日に108分フィットネスリ…

日記・思ったこと

お正月飾りで〜きた!

12/17/2020

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 2度目のチャレンジ! 昨…

お知らせ

Instagramやってます!

12/15/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 インスタグラムやって…

子育て

娘の一大チャレンジ!

12/07/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 娘5歳の大チャレンジ! …

乳がん

術後3年の検診パスしました!

11/28/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 乳がんサバイバーです…

日記・思ったこと

クリスマスリース作りました!

11/19/2020

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 ワクワクなシーズン 私は…

7-9 Park新宿御苑

新宿御苑で朝ヨガしました!

11/08/2020

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 朝5時半にお目覚めで…

からだに内側ぽかぽか作戦

入浴剤を使い分ける!

11/03/2020

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 お風呂の効果を最大限…

からだに内側ぽかぽか作戦

自分のためだけにランチを作るか!?

10/26/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 自分一人のお昼に何食べま…

子育て

娘5歳初めてのおみくじ結び

10/24/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 神社にご挨拶 娘の幼稚園…

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永田美香。ヨガを基軸とした動きからアプローチし、身体の不調を取り除くスペシャリスト。NATA-ATC。元劇団四季常駐トレーナーであり、複数のスポーツの日本代表クラスのトレーナーも歴任。麻布十番のKukuna Bodyや全国でレッスンやセミナーを行い、その的確な動きの導き方にファンも多い。2017年に乳がんを発症するも医療の力により回復。現在1女の母であり、仕事も人生も謳歌している。株式会社Pono Life取締役。

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