【骨盤&股関節にフォーカスしたレッスン&セミナー】福岡で開催!

セミナー・レッスン情報

ゆたかな心の宿るカラダを作る場の創造が大得意な、ボディーワーカーの永田美香です。

 

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!その思いを胸に、レッスンや、セミナーを全国各地で開催し、エクササイズ動画の配信などをしています。

 

この夏を、いつもの夏にしたくない!!

 

そんな、

スイマーさん、

ダンサーさん、

福岡に大集合ですよー!!!

 

8月11日(土)・8月12日(日)に、福岡大名にある、Pilates Japanさんで!

『骨盤と股関節』ワークショップを開催します。

 

大きな窓から、たくさん光の入るこのスタジオで、

みなさんとお会いできるのが楽しみです!

 

動き向上グループレッスン!

動きを導き出す専門家、永田美香が、股関節と骨盤の関係を骨格模型を使って、わかりやすく解説!

その上で、シンプルかつ、効果絶大なエクササイズで、骨盤と股関節の機能性を劇的にアップ!!させます。

 

大切なことは、あなた自身が、あなたの動きにより向上・強化させるということ。

 

自分のカラダは自分で変える!

そんな大切なことをシェアします。

 

中学生以上が参加できますので、夏休みにレベルアップ!させたいお子様と一緒にお越しください。

スイマー・ダンサーさんの、普段のトレーニングにちょっぴりスパイスのコツをお伝えします。

 

学生さん 指導者様のご参加お待ちしてます。

 

●開催日時:8月11日(土) 16:00~18:00

●参加費:中高生:¥2,160
専門学生・大学生:¥4,320
一般:¥5,400

●対象者:中学生以上

 

 

運動で動作革命!最高のパフォーマンスを引き出す指導法

2日目、12日は、指導者さんや、トレーナーさん向けのセミナーです!

 

「人が動くとはどういうことか?」

考えたことがありますか?

 

その「動き」が生まれるまでのプロセスを紐解けば、人の動きの改革を起こす時に、押さえるべきポイントが見えてきます。

 

フォームや姿勢を変える時には、どこかの筋肉が硬い・長いや、弱い・強いの前に考えるべきことがあるのです。

脳みその学習プロセスと、脳の性質を学ぶことで、誰でも人の「動きの質」を「無理なく」高める指導ができるようになりますよ!

 

特に、ジュニア世代に関わる指導者・コーチのみなさんには、この知識がその子どもたちの、「将来のケガのリスク」にも大きく関わります

 

ぜひ、このチャンスに大切なことを、手にしてください。

 

●開催日時:8月12日(日) 13:00~17:00

●参加費:12日のみ受講 ¥21,600 

     11・12日両方受講 ¥24,300 (割引あり)

●対象者:運動指導者(トレーナー、インストラクター、医療従事者)

 

 

永田美香はヨガをベースに様々なレッスンを開催しています。