お手本のないYOGAレッスン

お知らせ

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。

 

私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。

お手本のないYOGAレッスン とは?

多くのヨガレッスンには、
目の前に、先生の「動きの見本」があります。
 
この【お手本のないYOGAレッスン】には、その「動きの見本」がありません。
 
 
私は皆さんを、
声のキューイングで導きます。
 
 
ここには、
「正解の動き」は存在しません
 
 
あなたの人生で積み上げてきた動きの選択肢に、
どっぷり頼ってみましょう。
 
 
あ、ご心配なく!
 
皆さんの動きに迷いが生まれたら、
動きの選択肢の一つとしてご参考までに私も動いてみますね。
 
 
視覚👀の情報を極限まで無くし、
耳👂で受け取る声のキューイングと、
あなたの「こう動きたい!」に素直に心を向けてみましょう。
 
 
私は画面を見ながら皆さんを導いていきます。
不安な時は、サポートしますからご安心を❤️
 

お手本のないYOGAレッスンお申込みはこちらから!

30分のヨガレッスンの前後に、

内観や呼吸のワークが約15分です。

お手本のないYOGAレッスン詳細

●開催日:

 <土 15:00~15:45> 9/4、11、18、20

●参加費(税込)

 単発1レッスン 3,300円

 まとめ取り 11,000円 見逃し配信付き!

 

●お申込み:お支払い方法によって申込みフォームが違いますので、便利な方からお申込みください。

※単発セッションのお申込みは、レッスン前日の正午が締め切りです。

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