剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。   剣道のカラダの専門家？ 永田美香って誰？って思った方はこちらをどうぞ！   剣道をする多くの方々、老若男女、健康づくりから、勝負の世界にいる方まで、より快 … 続きを読む 剣道家のためのセルフケアpart11　セルフコンディショニング